Badeecadaha Alaabta Guriga ee Dibadda ee PP + Kalsiyum, Alaabada Alaabta Guriga ee Deegaanka u Wanaagsan

Codsiyada alaabta guriga ee bannaanka ayaa si weyn u sii kordhaya, alaabada dhaqameedkuna waxay xaddidan yihiin alaabtooda lafteeda, sida qalabka biraha ah waa kuwo culus oo la dabar goyn karo, iyo alaabta alwaaxdu waxay liidataa iska caabinta cimilada, si loo buuxiyo shuruudaha suuqa, PP-ga cusub ee la sameeyay oo leh budada calcium Maaddaama ay tahay sheyga ugu muhiimsan ee alaabooyinka alwaaxa ah ee ku dayashada, waxaa aqoonsaday suuqa, rajada suuqana waa mid aad u badan.

Faa'iidooyinkeeda: badeecooyin dib loo isticmaali karo, oo deegaanka u fiican; cimri dheer oo adeeg ah, oo gebi ahaanba aan dayactir lahayn; aan miridhku, qudhun iyo diirmanayn; muuqaal alwaax ah oo ku dayasho leh, badeecooyin kala duwan oo daboolaya baahiyaha shakhsi ahaaneed.